Men mine muslibarer i dag blev virkelige gode, sunde og helt uden sukker. Efter noget jeg vil kalde den hårdeste træning længe, havde jeg brug for noget energi
Hop i træningstøjet, find en flaske vand og evt. en yoga måtte og så er det ellers bare at følge med side om side med mig, da denne træning er en Real Time workout, hvor jeg træner hver enkelt øvelse så du kan følge med
Ja, uden tvivl. Jeg vægter sundhed højere og højere, da jeg over tiden har lært, at min psyke afhænger meget af, hvad jeg putter i munden og, hvor meget jeg bevæger mig, men havde inden forløbet tabt motivationen og lysten fuldstændigt
Forskellen på den og Fiziksadlen er bredden på snuden, længden og vægten. Desuden har jeg købt en fancy forårs-/sommerkjole, som ikke har så meget med træningen at gøre, andet end at jeg skal vise min smækker-lækre, sommertrænede krop frem i den på et eller andet tidspunkt
Jeg var afhængig af sukker, havde ingen energi og vægten blev ved med at stige. Vægten er nu droppet og den får ikke længere lov til at styre min hverdag
vægttab med LCHF og dermed bud på, hvordan du kan komme uden om dem. Opskrifterne virker simple uden at det på nogen måde får det til at virke mindre inspirerende
Jeg elsker at lavet superset da jeg føler at træningen bliver ekstrem effektiv og man har virkelig mulighed for at få pulsen op, sved på panden og rigtig god muskel udmattelse – det er bare for lækkert
Jeg nyder bollerne enten om morgen/middagen når jeg har travlt eller i forbindelse med træning. Derfor har jeg leget lidt med tanken om at lave nogle lækre og luftige chokoladeboller - uden mel og gluten (foruden bagepulver, men det kan sikkert undlades), og med en masse naturlige proteiner og fibre - ingen pulver eller lignende
Nu skal weekenden nydes med træning, søvn, afslapning, bespisning hos svoger og svigerinde. Bag bollerne, uden pensling, midt i ovnen til de er gyldne og fine – ca
2-i-1 opskrift. Blomkålsrösti eller blomkålsblinis. By Madfidusen. February 17, 2016. No Comments. For et par uger siden, faldt jeg over en super spændende opskrift på broccoli-blinis hos persillesblog
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.