Sundhed

Sundhed

  • 9 Opskrifter
Protein bomber

Protein bomber

(7-9 stk). 30g valleprotein eller vanilje proteinpulver. 15g kokosmel. 20g sukrin gold. 3-4 spsk minimælk. 1 vaniljestang
Raw choko/avokadokage

Raw choko/avokadokage

Sidste søndag da vi fejrede Norr, var denne kagen en del af kagebordet. Jeg tænkte, at jeg ville lave en kage som jeg kunne spise uden at føle, at jeg gik glip af noget
Enchiladas med kylling og ost

Enchiladas med kylling og ost

Det her er bare ultimativ comfort food og masser af gode sager samlet i én ret. Jeg har i lang tid kigget på og savlet over opskrifter på enchiladas, så selvfølgelig måtte jeg også kaste mig ud i de spanske madpandekager
Sunde og svampede banan-muffins

Sunde og svampede banan-muffins

Sunde og svampede banan-muffins. 54 Flares. ×. Med min bananbrøds-opskrift (se den her) genopdagede jeg, hvor fantastiske modne bananer er i bagværk
Gulerodskage (sund/fedtfattig)

Gulerodskage (sund/fedtfattig)

 KORT AF DET LANGE, EN GULERODSKAGE AF DEN SUNDE SLAGS. EN SUND, SVAMPET, FEDTFATTIG KAGE, FRI FOR SMØR,SUKKER OG HVEDEMEL
Sunde Snickers

Sunde Snickers

I weekenden så skal der hygges og så er trangen og lysten til ekstra lækkert der. Sådan havde jeg det i lørdags, derfor gik jeg i gang med, at lave sunde hjemmelavet snickers uden sukker
Sunde cookies med banan og kokos

Sunde cookies med banan og kokos

Sunde snacks til den lette sult. De har ikke helt en cookie konsistens, de er mere bløde indeni. Disse cookies er dog også væsentlig sundere end de originale, og kan fint spises som et sundt mellemmåltid
Hjemmelavet bounty – overtrukket med chokolade

Hjemmelavet bounty – overtrukket med chokolade

Jeg elsker chokolade. Både mørk, lys, hvid – med eller uden smag. Jeg holder både af mælkechokolade og den mere kraftfulde intense kakaosmag i mørk chokolade