Blomkålsris er et godt alternativ, hvis du ønsker at spare på kalorierne og undgå rigtige ris. Du kan krydre dine blomkålsris med chili, karry eller hvidløg for at tilsætte lidt smag, hvis du ønsker det
Ris ala manden har jeg ikke i sinde at sætte tænderne i – ikke kun af sundhedsmæssige årsager – men jeg kan simpelthen ikke li’ ris ala mande… Jeg har nogle år lavet en anden udgave
Hvis du tilmed har en rest kogte ris er det bare endnu nemmere. Det giver en hel del kyllingerester, og her er en af mine favoritopskrifter til kyllingerester
Efter vi fik rispilaf for noget tid siden har jeg haft lyst til at prøve igen. Lad fedtet blive på panden og steg nu kyllingen i fedtettildet er gennemstegt og krydr med salt og peber
P. å. t. r. o. d. s. a. f. n. æ. e. 3. m. l. ,. k. j. g. i. p. h. u. v. ". b. I. ø. D. 7. 5. ½. H. 6. S. R. -. O. (. x. ). A. 1. 0. %. T. c. 4. K. y. =. 2. F. B. V. w. M. Æ. Y. C. /. ¨. ~. ^. L. E. G. i l
Mandler –>finthakket blomkål. Ris –> hytteost. Flødeskum –> skyr. Hvis man kan have “yndlings-kilder” til protein, så er det bestemt skyr og hytteost hos mig
I. s. i. d. t. e. u. g. l. a. v. j. n. o. m. r. b. k. y. ,. h. c. D. p. f. å. H. (. ø. ). æ. J. O. ". -. C. 4. ½. S. G. T. U. B. '. R. 2. 3. 1. 5. 7. P. N. 0. L. K. V. w. E. z. 6. A. M. 9. ) g
R. i. s. a. l. m. n. d. e. r. f. v. o. t. ,. å. h. D. j. u. g. k. ø. b. p. æ. S. y. w. c. I. '. C. 2. 3. 5. 1. 4. 0. -. 7. K. F. H. T. L. P. é. /. A. q. W
J. e. g. h. a. r. t. p. n. f. o. s. ø. m. i. d. l. ,. u. æ. j. k. D. c. y. v. å. M. R. -. x. 1. 0. A. S. C. z. 2. I. (. ). 8. ½. 5. b. F. K. 3. V. 4. T
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.