Det virker på mit eget energiniveauog dermed fortæller min krop mig, at den er glad. Med at spise naturligt følger også at spise noget, din krop er designet til at spise
Å. h. ,. a. v. ø. J. e. g. r. t. æ. o. u. p. l. M. i. n. k. m. d. s. D. j. f. å. b. w. O. A. -. *. C. R. P. c. F. N. T. S. I. K. #. 1. 2. 3. E. W. y. G. á. (. ). 4. 0. 5. 9. %. B. L. é. [. ]. H. 7. U. ". q. Æ. x. V. Q. ½
Opskriften er glutenog mælkefri, men du kan sagtensanvende komælk hvis du hellere vil det. Opskriften kommer fra min bog om Happiness Smoothies, som du kan læse mere om på denneblog
Og ja, det er da en kæmpe kliché, ognoget alle ved. rosiner, gojibær, friske blåbær, havregryn, hasselnødder, kokosflager, tørret banan, pekannødder, hvedeflagerog solsikkekerner
Salten i crusten fremhæver smagen af det søde og sure. Bund af dadler, nødder ogen knivspids salt - sødt, salt og fuld af sunde fedtstoffer ogen topping af skyr, bær, citron, kardemomme og vanilje mhm
For enudenforstående, som jeg selv, er detnæsten umuligt at gøreenitaliener tilfreds med enitaliensk ret – pastaen bliver næsten altid lidt overkogt, saucen vil altid få en knivspids for meget salt, og bevar mig vel, om jeg skulle komme til at røre den forkerte vej i gryden…Nå, okay, det var måske lidt overdrevet
Det øger forbrændingenogdetoxerkroppen. Ja, jeg skal ikke snakke for meget her, for jeg har sjældent tid og overskud til motion som det første, når jeg står op
De bliver ikke ensog i starten er det svært – men øvelse gør mester. Jeg bruger ofte lidt durummel, manitobamel eller speltmel i stedet for en del af hvedemelet – mendet skal være fintsigtet
En utrolig god måde til at få en masse sunde fedtsyrer i din kost, samtidig er deten fantastisk ingrediens til at afrunde og give fylde i dine opskrifter
S. å. e. r. m. a. n. j. o. æ. s. t. ¼. i. g. D. l. y. d. ,. I. v. h. k. p. f. b. ø. 2. u. /. M. N. 3. F. A. V. -. P. J. Å. w. c. 5. q. (. ). R. 4. 6. E. L. B. z. T. x. G. 7. O. K. H. 9. 0. 1. 8. l g. l i
N. u. j. e. g. r. t. æ. p. å. m. l. n. I. d. a. s. f. o. D. b. i. v. B. y. 7. 0. h. O. 2. J. k. ,. ø. M. (. ). c. E. S. K. F. T. 4. R. -. 1. A. G. q. ”. 3. w. P. L. 8. /. 9. l g
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.