God start på dagen. Denne morgen startede tidligt som den plejer. Det er vigtigt for mig at spise så sundt som muligt, for ellers får jeg ikke den fornødne energi til dagen
Rigtigt smør. I dag skal vi have kartofler – og rigtige frikadeller. Nu kan erfarne husmødre/fædre godt stoppe med at læse – for de kan lave frikadeller med lukkede øjne (hvordan mon sådan nogle egentlig ser ud
) – evt. Hvorvidt man bør spise morgenmad eller ej er et sandt spørgsmål om religion i sundhedsmæssig forstand, idet der findes parter, der på det kraftigste påpeger vigtigheden at et nærende morgenmåltid under parollen “Morgenmad er dagens vigtigste måltid
Nu sidder der sikkert et par mænd og kvinder med knap så stueren tankegang, ude bag skærmen og smiler fjoget – det er også meningen - for hvis min overskrift har fanget jer, kan I lige så godt læse lidt videre, og lære hvordan I på en måde, der er så nem at det næsten føles som snyd, får fremtryllet friske hjemmebagte boller til morgenmad
Dagens vigtigste måltid, som mange desværre springer over i mangel på tid – eller appetit. Det smager fantastisk, er smækfyldt med både vitaminer, proteiner og fuldkorn, og er en sund start på dagen
Og efter en hård opstart på dagen, grundet vinsmagning og efterfølgende drinks på Vesterå med en veninde igår, for derefter at stå nogle timer i køkkenet, så er jeg ved at være lidt brugt
På mandag starter jeg selv på udrenselsesprogrammet og jeg glæder mig til at komme igang og se hvordan det er, denne udrenselseskur er opbygget efter at den ikke skulle være vanskelig at gennemføre
Hæld vand på, lidt ad gangen, mens du rører – dejen må ikke blive for tynd. I dag er det som bekendt fars dag, og når man har en far, der grundet en blodprop ikke kan helt så meget som så mange andre fædre, må man tænke lidt ekstra over en gave i anledningen
- og startskuddet har lydtIdag startede Peter og jeg nemlig op på den berømte og/eller berygtede kålsuppekur, som jeg fortalte jer om for en del dage siden
Jeg har valgt, at jeg kun spiser 1200 kalorier om dagen. Til morgenmad startede jeg med en skive rugbrød med kalkun og spejlæg samt en appelsin245 kcal
Detox har jeg fundet ud af er vildt hårdt, og det er derfor ikke optimalt at gå på sådan en udrensningskur i stressede perioder – men nu har jeg sommerferie
I. d. a. g. e. r. t. p. n. k. D. m. l. ,. s. i. o. f. å. b. u. v. æ. h. y. j. J. ø. C. O. S. ). V. P. (. 2. 6. -. 8. 1. 5. 0. ½. 3. K. c. é. R. B. G. N. F. T. H. L.
Kommentarer
Log ind eller Tilmeld dig for at skrive en kommentar.